现在有很多青少年患者患有癫痫病，对于青少年癫痫的发生是很频繁的，而且给青少年带去影响也是很大的，甚至有的癫痫青少年都不能正常的上学，学习压力重了就会导致病情的恶化，所以我们在生活中要注意预防青少年癫痫患者。如果发现了疾病，也不要畏惧。因为随着社会的不断发展，医疗设备也在不断的前进，癫痫病也不是什么不治之症了。治疗癫痫病的方法也不再单一，

1、活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，这是癫痫病的护理措施之一。

2、癫痫病的护理措施是应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，很好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现缺氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

3、睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

很多癫痫病人都有一种错误的认识，只要通过正规的治疗就能很大程度的避免癫痫的发作。其实不尽然，由于日常生活中的一些不良习惯也有可能诱发癫痫发作，因此癫痫的保健工作还是不能忽视的。希望癫痫病患者都能注意到这点，早日摆脱癫痫的困扰。